2014年9月29日月曜日

健康LIFEstyle

前回の投稿は少々ネガティブでしたが

あれもあの日だけで、次の日からはまた元気にやってました。
良かったです。


基本的に平凡な生活を送っていますが、
今ひとつ挑戦しようとしているのが


目指せ朝型。


ということを目標に頑張ってます

日本にいる時は完全に夜型だったんですが、こっちで色々な人と話をしていく中で

朝型ていいなーと思うようになってきました。

朝の自由な時間を運動や勉強など
自己投資に使う事でより充実した1日、もしくは人生を送ることが出来るそうです。

ネットの情報によると有名企業のCEO達のほぼ全員が朝早起きをしているらしいです。


そのため、色々とすぐに影響を受けてしまう僕は

俺も朝型になろー!

という事思い始めました。笑


しかしながら、僕の目指せ朝型生活には中々たくさんの壁が立ちはだかっています…


まずは、
完全夜型の2人のシェアメイト。笑

彼らは2人とも凄い良い人で仲良くやってるんですが、

フランス人とドイツ人だけあり、
ワインやらビールやらとにかく


お酒とパーティ大好き!


みたいな人たちなので、酒に弱い僕にとっては地味に辛い時もあります…笑

けど、これも留学中に克服したいものの一つなので頑張って、たまには付いて行こうと思います。笑


そして、朝型になろうとして早めに寝ていたら、酔っ払った彼らに突然起こされるとかいう事件も少々。笑


けど、どちらかというと僕は爆睡するタイプなので、彼らからはそこまでひどい影響は受けてないかと。



そして次の問題は

あまり早く寝すぎたら友達とハングアウトする時間が無くなってしまう…

ということです。笑

これは結構深刻な問題で、英語を伸ばすためには使わないことには始まらないのに、

みんなとワイワイするとなると、
基本的にみんな夜型なので、夜に遊ぶ事が多く、

結局、夜型に逆戻りしてしまうという事が多々あります…



朝型か英語かと



最近、自分の中でよく葛藤が起こっております。笑




しかし、
結局は両方のバランスを取らないといけないので、

たまに夜更かし、たまに早起き

というようにメリハリをつけた生活を送ろーかなと思っています。

僕の"半朝型生活"はまだまだ始まったばかりですが

数ヶ月後にもちゃんと朝型ライフを投稿できるよーに頑張ります!(^^;;





寮で行われたカラオケ大会…

もしSEUに留学する事になったら、
テレサホールに住むことをお勧めします。

とりあえず、みんな騒がしいです。笑

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